Sau sinh đa phần các mẹ đều phải đối diện với tình trạng ngực bị chảy xệ, không còn căng tròn như trước nữa. Tuy nhiên các mẹ cũng đừng quá lo lắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn giữ cho vòng 1 luôn săn chắc, căng tròn ngay cả khi cho con bú:
Xem thêm :chọc ối có đau không
- Khi cho con bú mẹ nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, áp sát người bé vào người mẹ. Cho bé ngậm sâu quầng thâm xung quanh núm vú, không để trẻ kéo núm vú quá mạnh.
Cho bé bú đúng cách sẽ chống ngực bị chảy xệ
Xem thêm: xét nghiệm triple test
- Sau khi bé bú xong, mẹ nên dùng khăn mềm thấm nước ấm và massage hai bầu ngực theo chiều từ dưới lên trên trong vòng 5-10 phút. Massage không chỉ có tác dụng giảm đau, chống cương cứng ngực mà còn giúp ngực săn chắc, núm vú đẹp hồng hào một cách tự nhiên hơn.
Nhận xét
Đăng nhận xét